Todos tienen su Miajica de Sal

11 abr. 2012

QUITAPENAS DE CHOCOLATE Y FRESA EN MICROONDAS

Buenos días, os voy a contar que estoy a "semidieta" y es que la operación biniki me la voy a tomar con calma, visto que no tengo ningún interviu pendiente para este verano, aunque he de confesar.. que si lo tuviera no adelgazaría ni un gramo.. porque según tengo entendido pagan mas si enseñas mas, no?? pues yo tengo mas carne para enseñar que todas las que salen. jajaja :P ... Ayy que me lió, que ayer tenia ansia de algo dulce y claro puedo pecar pero con moderación, así que mi mente golosa empezó a maquinar y acabo siendo esto que os voy a enseñar.. un medio bizcocho rápido de chocolate y fresas, que para quitar alguna pena esta estupendo!! :)

Ingredientes:
2 Huevos.
2 Sobres de Sacarina.
1 Yogur Frutas de bosque.
2 Cucharadas de Leche en polvo.
1 cucharada de Cacao en polvo.
1 sobre de Levadura.
4 Cucharadas de harina.
2 Cucharadas de Salvado de trigo.
10 Fresas troceadas.


Batimos los huevos con el yogur, añadimos todos los ingredientes secos, mezclamos bien y añadimos las fresas, volcamos la mezcla en un molde no muy grande para microondas, el mio era de silicona, máxima potencia 8-10 minutos, dejar reposar un par de minutos mas dentro del microondas.. Enfriar antes de desmoldar y listo para quitar penas :D

No es que se mate de dulce, pero pensando que es integral y con sacarina jajajaja.. podéis cambiarla por azúcar sin problema!!!



38 comentarios:

  1. Vas a conseguir que pequemos mas de una!! Asi la operacion bikini es mision imposible....y en interviu aunque paguen mas cuanto mas enseñes ya llegan ellos con el photoshop y "recortan" gastos :P
    Un beso guapi

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    1. Ayy que seria de la vida sin el pecado?? jajajajja Besos

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  2. MIRA ME ACABO DE DESAYUNAR UNAS LASAÑAS QUE NO TE PUEDO EXPLICAR!!!!
    AHORA TU !!!!! CON SEMEJANTE !!!!!QUITAPENAS !!!!VOY A SALIR RODANDO jijiji...!!!!
    SI VEN UNA BOLA GIGANTE ESA SOY YO !!!!!
    TE DEJO UN ABRAZO.
    PD: creo que la del zapatito que estoy viendo en este momento,el la culpable de mi desayuno
    jiji )besitos tambien para Isabeel,que llego primero.

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    1. Ni la lasaña y mi quitapenas engorda, tu por eso no sufras.. jejeje!! besos :)

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  3. Si mas de una nos comieramos tu bizcocho no existiría penas en el mundo, que rico, besos

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  4. q rica combinación !!!! chocolate y fresitas mmmmm q rico., besos

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  5. Voy a introducir este "pecao" en la OTL porque a nadie le amarga un dulce!! jejejeje. Me encanta! Un beso wapa!

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  6. (jejejeejeej).. Que buena Eres!!..(jejejejeje)
    Hijaaa!! Que buenoo que te ha quedado.. delicioosoooo!!
    Muuuak Muuak

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    1. jijijiji.. eso me suena a risa malvada!! jajaja

      Un besazo :)

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  7. Como tengo muchas"penas" me comeré más de un trozo!! jijiji Con esta receta tuya pecaria a diario!! Besitos :)

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  8. Hay que darse un capricho de vez en cuando, es muy sano y si lleva chocolate, mejor. Un abrazo, Clara.

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  9. Mmmmmmmmmmmm! CHOCOLATE Y FRESAS y encima con el agregado del yogurt de frutas del bosque que me encanta... como apetece un trozo!!! Espectacular la receta, besotes Ana!

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  10. Uy Ana...estoy poniendome al día con tu blog...y estoy salivando como una loca..., qué maravilla!
    Yo también estoy a semidieta..., a ver si conseguimos perder algunos gramos...! jajaja...
    Me apunto esta quitapenas, qué tiene una pinta fantástica! :)
    Un beso!

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    1. Eso eso.. lo justo para poder volver a subir la cremallera de los vaqueros, pero tampoco mucho, que con la crisis no esta una pa comprar ropa!! :P

      Besicos guapa!! :)

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  11. Me gusta mucho el nombre :) y el corte es tremendo Besos

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  12. Hola he llegado a tu blog atreves de mary, y la verdad es que me gusta mucho y este quita penas es mejor que una pastillaca de algún que otro tranquilizante, me quedo por aquí a ver si hay alguna alegría más. AHH voy a seguirte esto no se puede dejar escapar. Un saludo,a mi me puedes encontrar en el yantardemiscomadres.besitos.

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  13. guau que rico!! y casi light!! el corte tiene una pinta de muerte!!

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  14. Seguro estas estupendisima, jejej, pero vamos que yo como tu, una dieta estricta no puedo seguirla, y menos con estas ocurrencias, jajaja. La cocina con ganas de comer dulce es una tentación muy grande. Me encanta tu idea facilita y rápida. Un besico.

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    1. jejeje. divina de la muerte! gracias guapa!! besicos

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  15. Que bueno y dices que esto no engorda?, pues me lo apunto.
    Besos

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    1. Igual es que mi mario no le dio tiempo, pero creo que mas grande no se hizo jejeje

      un besazo guapa :)

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  16. Te ha salido un quitapenas en el micro de lujo, me ha encantado, besos

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  17. Menuda combinación!!! y después cuando me arrepienta de comerme este quitapenas que hago me como otro?...jajaja...
    Un saludo.

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    1. jajajaja... un trozo de chocolate negro con almendras.. seria mi opción!! jejeje Besos

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  18. Sabés por qué gustan los hombres de los travestis, simplemente porque son pulposos o pulposas...jejej!. Te lo expliqué en argentino, si no entendés me preguntás porque el castellano es rico en expresiones idiomáticas, decía mi profe de castellano, pero...me la estoy viendo difícil al leer las entradas de comidas.
    Besosss

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    1. Todo bulto, curva o pulpa.. puede ser sugerente dependiendo de quien lo mire, no? jejeje... procurare escribir de forma diferente para que todo el mundo pueda entenderlo, gracias por tu critica constructiva, siempre es bueno saber mas para mejorar... mil besos :)

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  19. Es low fat en toda regla. Genial este bizcochito para el verano!

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